Consigli per star bene

Naso chiuso, che fastidio. Virus, batteri, allergie sono spesso causa di questo malanno che non fa riposare bene la notte e che disturba il normale svolgimento della giornata. Ma cosa fare quando non respirate bene e la congestione nasale vi attanaglia?

L’arrossamento è uno dei sintomi più caratteristici del mal di gola. In alcuni casi, però, questo particolare sintomo potrebbe non manifestarsi. Cosa bisogna fare, quindi, quando si presenta un mal di gola senza rossore?

Una tosse che non passa: è questa a volte la problematica più comune che molti lamentano. Soprattutto nella sua fase acuta, ci si ritrova a combattere con una sintomatologia piuttosto ampia ed eterogenea. Analizziamo sintomi e cause della tosse persistente.

Durante la stagione influenzale può capitare di contrarre più volte il raffreddore non allergico, e ciò può destare qualche preoccupazione. Tuttavia, la causa del raffreddore frequente potrebbe essere semplice: il sistema immunitario è troppo debole per contrastare l’attacco virale.

Quando mal di gola è persistente, ci sono dei semplici accorgimenti che permettono di contrastarlo. Uno di questi è fare dei gargarismi, di mattina presto oppure di sera prima di andare a letto. Gargarismi come questi cinque, che contribuiranno ad alleviare il senso di bruciore.

Produttiva, con espettorato: noi la conosciamo più comunemente come tosse grassa. Un disturbo fastidioso e frequente, specie durante la stagione fredda. Vediamo come combatterla e in che modo prevenire conseguenze e complicanze.